Ο πόνος δεν πρέπει να γίνει η καθημερινότητά σου..!
Φυσικοθεραπευτική άσκηση στο σπίτι, με ασφάλεια, απόλυτα εξατομικευμένο πρόγραμμα, αποτέλεσμα και προσωπική επαφή.
Ποιος είμαι
Με λένε Στέλιο Κολομβούνη, είμαι Φυσικοθεραπευτής με σπουδές στο European School of Physiotherapy στο Άμστερνταμ και εμπειρία από το 2016 στην αποκατάσταση καταγμάτων και μυοσκελετικών προβλημάτων.Έχω κάνει την εξειδίκευσή μου στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Άμστερνταμ, στην Ορθοπαιδική Κλινική, στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γεώργιος Γεννηματάς» στην Ορθοπαιδική Κλινική και τη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας και στο Φυσικοθεραπευτήριο της κας Μαρίας Σαχά, Physiopolis.Εστιάζω στη θεραπευτική άσκηση μέσα στο πραγματικό περιβάλλον του ασθενή, ώστε η πρόοδος να μεταφράζεται άμεσα στην καθημερινότητα.Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να κινηθείς ξανά με ασφάλεια, αυτοπεποίθηση, χωρίς πόνο και όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ανεξαρτησία.
Πώς μπορώ να σε βοηθήσω
Τι αναλαμβάνω:1. Ανθρώπους 40-65 ετώνμε πόνο στη μέση, αυχένα, ώμο, καθιστική ζωή, στρες, έλλειψη άσκησης2. Γυναίκες 45+με εμμηνόπαυση, πόνους, αύξηση βάρους, έλλειψη ενέργειας, δυσκαμψία3. Ηλικιωμένουςμε αδυναμία, αστάθεια, φόβο πτώσης, πόνους4. Αποκατάστασημετά από κατάγματα, χειρουργεία, αρθροπλαστικές, τραυματισμούς
Πώς δουλεύω
Κάθε συνεδρία είναι πλήρως εξατομικευμένη και βασισμένη σε επιστημονική προσέγγιση.- Αξιολόγηση στο χώρο σου
- Σχεδιασμός προγράμματος
- Καθοδήγηση βήμα-βήμα
- Προσαρμογή στην πορείαΕξυπηρέτηση κατ’ οίκον σε Ηλιούπολη και γύρω περιοχές.
Διαθέσιμες και online συνεδρίες όπου είναι εφικτό.Τι κερδίζεις:Δεν είναι απλά φυσικοθεραπεία — είναι πρακτική βελτίωση της καθημερινότητάς σου.- Λιγότερος πόνος
- Περισσότερη αυτονομία
- Ασφάλεια στην κίνηση
- Γρηγορότερη επιστροφή στις δραστηριότητες
Τι λένε όσοι με εμπιστεύθηκαν
Μαρία, 62 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Ένιωσα ασφάλεια από την πρώτη συνεδρία. Η αποκατάσταση πήγε πολύ καλύτερα απ’ όσο περίμενα.»
Αντώνης, 53 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Με βοήθησε να περπατήσω ξανά χωρίς πόνο μετά την αρθροπλαστική γόνατος. Εξαιρετικός επαγγελματίας.»
Νίκος, 34 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Επαγγελματισμός και ανθρώπινη προσέγγιση. Το πρόγραμμα ήταν ακριβώς προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου και είδα μεγάλη βελτίωση σε σύντομο χρονικό διάστημα.»
Γιώτα, 68 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Οι ασκήσεις ήταν στοχευμένες και προσαρμοσμένες στην πρόοδό μου. Κάθε εβδομάδα έβλεπα διαφορά στην κίνηση και στον πόνο.»
Ελένη, 49 ετών
⭐⭐⭐⭐⭐
«Εξαιρετική καθοδήγηση σε όλη τη διάρκεια της αποκατάστασης. Τώρα μπορώ να κινούμαι άνετα και να επιστρέψω στις δραστηριότητές μου χωρίς περιορισμούς.»
